노인에게 적합한 체조, 손유희, 율동등을 지도하여 노인들이 건강하고
행복한 여가생활을 영위하도록 전문적인 지도강사로의 활동을 돕습니다.
노년기에 대한 전문적인 지식을 갖추고,
풍요로운 노년을 영위할 수 있도록 지도하는 적극적이고 긍정적인 행동방안을 제시합니다.
노인들의 신체적 특징과 일상생활 속 건강 활동을 이해하고
노후 건강증진과 삶의 질 최적화를 위한 여가생활 수행에 도움을 주는
지식과 소양을 갖춘 전문가를 양성합니다.
강력추천
강사소개
지도교수 이선영
성균관대학교 예술대학 무용학과 졸업
대한댄스스포츠연맹 라틴댄스지도자
세계라인댄스협회 라인댄스지도자
한국사회체육진흥회 노인체육지도자
세계챠밍댄스협회 교육국장
현) (주)아이꿈터 컨텐츠사업부 안무감독
현) 서울, 경기 노인복지관 댄스, 체조강사
현) 서울, 경기 발달장애인 무용치료강사
전) 서울시체조협회이사
전) 대한체조협회, 대한노인회, 건강보험공단 체조지도강사
커리큘럼
여가체조 샘플 맛보기
미리보기
02분35초
1차시 노인여가의 개념과 노인여가 신체활동..
28분25초
2차시 아이스 브레이킹, 인사법과 레크레이션 율동
24분46초
3차시 건강박수, 레크레이션 박수와 리듬터치
24분47초
4차시 손유희와 손발 협응력 체조
26분40초
5차시 스트레칭 건강 체조
22분59초
6차시 소품을 이용한 체조와 율동1
30분45초
7차시 소품을 이용한 체조와 율동2
24분00초
8차시 소품을 이용한 체조와 율동3
24분51초
9차시 소품을 이용한 체조와 율동4
19분45초
10차시 리듬율동과 창작가요체조
27분50초
11차시 체조율동의 진행법과 창작가요 체조
28분19초
12차시 정리유연 체조
22분40초
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